有没有剥豌豆用的工具呢 (有没有剥豌豆用的工具呢图片)

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豌豆怎么挑 按照这个方法来

豌豆的挑选方法其实也比较简单的,从三个方面入手就可以了,这三个方面分别是看豌豆的颜色,捏豌豆的硬度和听豌豆的声音。

豌豆怎么挑

1、看豌豆的颜色

剥开豌豆的表皮,新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的,而染过色的老豌豆,豆肉颜色略微发白,有别于外层颜色。

2、捏捏豌豆的硬度

老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些,用手捏碎豌豆,新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开,而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。

3、听听豌豆的声音

豌豆和其他的豆类一样,要选籽粒饱满,色泽佳,无虫蛀的良品,带豆荚的豌豆选购时,应看能不能把豆荚弄得沙沙作响,有响就证明够新鲜。

豌豆的营养价值

豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多。豌豆蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%、66%和2%。据报道,豌豆蛋白的生物价(BV)为48%~64%,功效比(PER)为0.6-1.2,高于大豆。豌豆蛋白质营养价值不能充分发挥的原因是其可消化性较差。豌豆籽实营养丰富,含蛋白质23.4%,脂肪1.8%,碳水化合物52.6%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2等。

豌豆的饮食宜忌

豌豆是一种营养价值很高,且食疗功效很强的养生食物。对脚气、脾胃不适、心腹腹痛、口渴泄痢都具有一定的食疗作用。但是对于养生而言,豌豆还存在着一些饮食宜忌,下面让我们来了解一下豌豆的饮食宜忌吧!

1、可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。

2、粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。

3、优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。

4、熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。

5、应用于消渴——豌豆适量,淡煮常吃。

6、买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻,最好在一个月内吃完。

豌豆对于一般人来说都是可以食用的尤其适用于热性体质、糖尿病、水肿、脚气患者的人群食用。但是对于那些胃较弱者还是尽量少食用为好。

豌豆炒肉的做法

材料:豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐

做法

1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。

2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。

3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。

4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。

5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

鲜豌豆的储存方法和注意事项 鲜豌豆的储存方法及注意事项

1、鲜豌豆的储存方法有没有剥豌豆用的工具呢:新鲜豌豆剥壳,取出豆子放入保鲜袋中,不用清洗,否则有太多水分放久了容易烂掉。往豆子中喷一点点水,保持豆子水分充足,不容易被冰箱吸干,袋中挤出空气,扎紧袋口,放入冷冻室可以保存很久。随吃随取,取出豆子后室温自然解冻5分钟就好了,非常方便。

2、鲜豌豆的注意事项:青豌豆直接冷冻还是焯水后?正确做法应该是在焯水后有没有剥豌豆用的工具呢,因为经过加热的豌豆,其中的氧化酶会遭到破坏,从而放在冰箱冷冻会放很长的时间,而且还能保证豌豆翠绿的色泽有没有剥豌豆用的工具呢;焯水的时候,注意加上一点点食盐,可以锁住其中的水分,防止豌豆在焯水的过程中会流失一部分营养元素,注意青豌豆在剥皮后需要立即放入开水锅中,所以提前烧开水;豌豆焯水后为防止其热气的散发会发黄,所以需要立即放入冷水下冲凉,豌豆快速降温便不会发黄,冷冻的青豌豆吃的时候提前取出来在室温下解冻就可以了。

麻豌豆怎么做好吃

豌豆的收获时间有没有剥豌豆用的工具呢,一般是四五月份时间,正式豌豆大量上市的时候。新鲜的豌豆吃起来味道甜美,而且还含有丰富优质蛋白质,豌豆里面还有人体所需要一种氨基酸,吃有没有剥豌豆用的工具呢了豌豆能促进消化,促进生长发育,还能增强免疫力之类的。一般人都可以吃豌豆。豌豆怎么吃呢?豌豆怎么吃更好吃?豌豆的吃饭有哪几种?有没有剥豌豆用的工具呢我们一起来看。

工具/原料

豌豆 锅 水 豌豆苗 盐 等等

方法/步骤

煮豌豆,成熟的带着荚的豌豆,已经变成绿色的饱满有没有剥豌豆用的工具呢了的,不用剥开,直接放在开水里煮熟,加上一点盐,味道还不错的。可以当做零食来吃。尤其是豌豆上市的时候,我们经常这样吃。

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豌豆炒菜吃。一般买回来的豌豆都是带荚的,剥开豌豆荚,超市也有那种剥好了豌豆。然后洗干净,豌豆炒肉末吃,味道挺不错的。一般选择嫩一点豌豆,会吃起来甜甜的。

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豌豆直接生吃。这种是针对刚才地里摘回来的比较嫩的豌豆,相对来说不那么饱满,还没有长成熟的豆子。在农村的小孩,估计直接去地里摘嫩豌豆吃,又甜又嫩,老了的就不能生吃了,有点涩不好吃。

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水培豌豆苗。把老的晒干的豌豆,泡水,然后像发豆芽那样,发豌豆芽,然后过几天就见光,一开始不见光,长到大概一两寸长的样子,就可以摘下来清炒着吃,口感不错的。

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豌豆油炸。把豌豆用水泡一泡,然后控干水分,直接炒豆子吃,或者锅里放上油,炸着吃,然后再加些辣椒粉味精什么的调料,这样吃比较有味道一些。

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吃豌豆尖。这个常常是在豌豆发芽后长的并不太大棵的时候,把豌豆苗的顶端比较嫩的地方摘下来,我们这里菜场有卖,然后下火锅里,烫一下就熟了,味道很不错的。

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豌豆煮粥,豌豆蛋炒饭。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀饭,清淡有营养,另外就是新鲜的豌豆,放在蛋炒饭里面,蛋炒饭颜色看起来更让人有胃口,吃起来也更加美味呢。

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注意事项

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豌豆可以怎么吃

豌豆有哪些做法?

豌豆是我们常见的蔬菜之一,经常将豌豆煮食或炒食。也有将豌豆晒干后再复水的食用方法。比如新鲜的豌豆可炒、可带壳煮,还可用来焖饭。如干豌豆可用油炸,做成香酥脆豌豆,可用来浸泡打碎后做成豌豆糕,也可以做成豌豆黄。如果将干豌豆打成豌豆粉,可用来制作豌豆凉粉,也可以搭配上肉做豌豆粉蒸肉,总之吃法多种多样。

豌豆中富含的粗纤维,生吃能很好的促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。碗豆中的维生素A,有润泽皮肤的作用。

香酥碗豆

自然风干,新鲜口味,保持其营养,还原青豆的原有色泽,无油腻感。酥脆爽口,.保留青豆原有的香甜。

豌豆大米饭

豌豆和大米一起煮饭,豌豆的香味非常浓,比例随意,但是多放豌豆会好吃。

胡萝肉丁炒豌豆

食材:豌豆,胡萝卜,肉丁,盐,鸡精,老抽

烹饪步骤:

1.把适量的豌豆和胡萝卜切丁都洗干净备用,肉切成丁,大蒜适量切碎丁。

2.胡萝卜丁和豌豆要先加点水来煮一下,看到豌豆皮鼓起就可出锅待炒,煮过的豌豆,炒了能保持鲜嫩不老,颜色也漂亮,并且胡萝卜煮一下软烂一些,也易入味。

3.热油锅,下大蒜下锅炒出香味,接着倒入肉丁翻炒熟,再加入碗豆,,胡萝卜丁炒熟了,在加入盐,鸡精,老抽翻炒出锅装盘。

清炒碗豆

食材:豌豆,玉米粒,黑木耳,笋丁

烹饪步骤:

1.把提前泡发好的黑木耳切成小丁,笋切成J

2.碗豆和黑木耳丁,笋丁分别用开水焯成半熟

3.起锅烧油,倒入掉好的豌豆,黑木耳,笋丁以及玉米粒,用大火快速翻炒,加入盐,鸡精,老抽调味,翻炒熟即可出锅。

豌豆炒肉

食材:豌豆,瘦肉

烹饪步骤:

1.新鲜豌豆来锅焯半熟捞出

2.起锅烧油,放入蒜片,干辣椒爆香

3.加入肉末,豌豆翻炒后,再加入盐,生抽,蚝油,鸡精调味,翻炒后出锅即可。

豌豆淀粉的提取的做法步骤图,怎么做好吃?

豌豆淀粉的提取做法过程:

做法一:

将干豌豆挑去杂质,淘洗干净,阳光下曝晒一天。用粉碎机分多次将豌豆粉碎成细粉。

将豌豆粉倒入凉水中充分泡发,然后把水粉浆倒入豆浆机细磨。将磨好的生碗豆浆用纱布(两层纱布折叠)过滤去渣。

沉淀至水清,沥干清水,留下淀粉。淀粉在太阳下晒干,成块状的淀粉用粉碎机磨成细粉即可。

做法二:

工具材料:

小电磨

操作方法

01

首先想要将豌豆磨成淀粉,就必须要等到豌豆成熟之后再采摘,也就是豌豆角已经变成黄色之后。

02

晾干

摘回来的豌豆,需要晾干皮上的水分,方便后面剥壳,看一在太阳下面晒上两三天,等水分散尽就可以了。

03

剥皮

下面就是晒干的豌豆角剥壳,一般用受剥壳就可以了,如果有坏的就直接扔掉。

04

洗净

剥好的豌豆,因为还是地里回来的,所以需要洗一下,主要是去去上面的尘土,用清水洗净就可以。

05

晾干

因为豌豆洗过,所以需要再次晒干豌豆上面的水分,一般晒上两三天看着豌豆边皮有皱褶然后变硬就可以了。

06

打磨

想要成为淀粉最主要的就是打磨,自家如果有小电磨就可以直接用小电磨打磨。一般打磨都是先粗的打磨一遍,然后去掉上面的皮,在将剩下的打磨两到三次,基本淀粉就成型了。

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