又硬又粗又长又大时间持久，又粗又硬是成语吗
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怎样锻炼生殖器能使它变的又粗又长又坚挺
1、最简单的变得更大更粗更硬更持久的办法，我觉得可以使用一些辅助工具，例如狼牙棒、加厚避孕套。
2、第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。
3、这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
4、指压法时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。
5、穿宽松裤，让阴茎多活动可以起到一定的作用，阴阳功能是以硬度、和持久时间论英雄，而不是用粗、长来决定的。
怎样才能让男人又粗又大又长久
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第二，如果你还没有度过青春期，身体还在发育阶段，可以向医生咨询，合理的激素刺激生长。第三，如果你成年又硬又粗又长又大时间持久了，而且阴茎很短，一般勃起大于10CM属于正常，如果过短，可以去医院咨询，在医生建议下可以做一个阴茎延长术。
你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有 一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。
怎么把自己的家伙变的又大又粗又持久
一，两个月以后，您的阴茎不仅仅只是变得更大，更粗，还将变得更健康，勃起的硬度和持久能力也将大大提高。 第一章： 热身运动又称热包装预热法： 扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。
你好；这种情况一般补肾，增加阴茎海绵体的充血，可以使阴茎变硬，持久。指导意见：一般这种情况可以用 竞品润健源 增加增加阴茎的硬度，增加性生活时间的。
每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法，阴茎短小的病人不妨一试。
我头发又硬又粗又多又快长,有办法会让发质变柔顺些?
1、温水洗头发，不仅不会刺激头皮，还会对头发起到滋养和修复作用。而且使用温水对头发还起到不错的软化作用，这样对于促进头发发质的改善相对明显，从而就会帮助比较硬的头发可以慢慢的变软。啤酒洗发。
2、方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。
3、头发很硬想要变软可以多吃一些新鲜水果蔬菜，黑米黑芝麻等等食物，还可以去理发店做软化，这个方法很快但是不持久。 饮食方面。
4、头发变软 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。
5、发量比较多，而且头发又硬又粗，建议试试用醋洗头，醋是软化头发的，会让头发变得细软有弹性，也可以试试啤酒洗头发，会使头发柔顺光亮，另外可以定期用营养液护理养护头发。