青春期男孩怎么保护生殖器 （青春期男孩如何保养皮肤）

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青春期男生应该怎样保养阴茎

1.下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度.

2.大腿根部按摩

临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定作用.

3.强化阴茎反应

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端青春期男孩怎么保护生殖器的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它青春期男孩怎么保护生殖器的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推.重复此动作,大概做1

分钟.

4.摩揉睾丸

将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指,食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动.向右转30?50次,再向左转30.50次,以略有酸胀感而无痛为度.然后再以左手如上法轻轻揉按.亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊.固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以宰丸微热为度.此法又名“兜囊外肾”法.

当然性交是阴茎青春期男孩怎么保护生殖器的最好锻炼,每周至少一次,若不能性交,可以手淫代之.新近青春期男孩怎么保护生殖器的调查表明,美国l/3青春期男孩怎么保护生殖器的男子每周都有手淫.这并没有害处,反而有益,有利于训练男子控制阴茎的能力.

15岁发育期男生应该注意什么

很多父母应该都知道，男孩青春期会更容易叛逆，由于在青春期正属于发育的阶段，会让很多男孩对各方面都比较好奇，而且由于心理上的变化会让很多男孩子出现叛逆，所以父母对于青春期男孩在发育的时候要注意好一些细节，帮助男孩度过青春期。

青春期男孩发育要注意哪些细节？

一、注意行为习惯

大多数男孩是属于活泼好动的类型，他们具有比较强的好奇心和探索欲望，特别是在青春期，由于身体和心理的一些变化让让男孩对任何事都会有比较强大的好奇心，而男孩在青春期发育的时候生殖器会跟着有所变化，在这种情况下就要注意，父母要给孩子普及生殖器的一些知识，避免孩子的一些行为习惯影响到生殖器。

二、注意男孩的心理健康

在这个阶段由于属于发育阶段，大多数男孩的心理会有所变化，而在这个阶段很多父母也会感觉到男孩比较叛逆，所以在这个阶段要格外注意正确的引导孩子，要学会聆听孩子，和孩子沟通，让孩子的心里处于健康的状态。

三、让男孩有好的卫生习惯

要注意让男孩保持良好的卫生习惯，要让男孩学会自主清洗自己的生殖器，并且要告诫孩子不能够憋尿，就算在玩耍的时候有要尿意也不能够憋尿。

另外家长们还要注意在男孩发育阶段，对于孩子的性教育也要特别的重视，不要认为这是个比较羞耻的问题不能和孩子交流。广州市红十字会医院泌尿外科主任医师李兆鉴曾接受采访表示，性教育是非常重要的。从孩子发育开始，父母就要向教知识一样教会孩子性教育，要告知孩子什么是正常的性行为，什么是正常的男女接触，这样才能够避免孩子因为好奇而自己寻求，也能避免孩子得到一些外来不健康的信息，从而给孩子的心里带来不好的影响。

总的来说，男孩在青春期发育对相对于女孩来说是比较敏感的，所以父母在这个阶段要认真对待，不要过度放纵孩子，在孩子青春发育阶段要正确引导孩子，才能够避免给孩子带来负面影响，而且对于孩子在发育期的一些生理以及行为要正确引导认识，还要关注孩子的心理，才能够让男孩正确度过青春期，避免孩子在家长这里的得不到该注意的事项而去外面寻求，最后给男孩的发育和心理都带来影响。

青春期男孩如何正确保健生殖器官?

男子阴囊、阴茎皮肤褶皱多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌物均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。男子不适宜穿过紧的牛仔裤，因为它既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子的正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神委靡、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

青春期男生的卫生保健

青春期的男孩子要注意卫生保健,要养成以下一些好习惯：

最好穿全棉内裤。由于进入青春期后阴囊、阴茎皮肤皱褶开始增多，性激素水平高，汗腺分泌的汗水多，穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液等可污染局部，引起感染。

要保持每天睡前清洗外阴的良好习惯。

包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，注意每次清洗时把包皮翻起来进行清洗，如果是包茎可以去做包茎切割手术。

青春期男孩子不要穿过紧的牛仔裤，因为既不通气，又形成对睾丸的压迫和产生较高的温度，导致精子生成障碍，对以后的生育产生影响，所以牛仔裤不宜长期连续穿，应和其他衣服交替穿戴。

青春期男孩应该怎庅度过生理卫生

首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增长，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得是正常的生理现象，是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。

其次，应该正确对待手淫。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，直接影响了学习和工作，造成对身体的损害。其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那么可怕。当然，过度手淫或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发列腺炎。有志青少年还是应该下决心戒掉这不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

最后青少年要十分注意生理卫生。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止陀背和脊柱弯曲。另外，男孩不宜穿过紧的裤子，因睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻包皮，清洁其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。

家长对男孩性生理卫生保健的指导有哪些？

少年期男孩性生理保健的前提是饮食营养和运动锻炼。这个时期因孩子生长发育加快青春期男孩怎么保护生殖器，家长应当保证孩子有足够的营养摄入青春期男孩怎么保护生殖器，而且要带领孩子坚持户外锻炼，平时每天不少于1个小时，节假日最好在2个小时以上。对于下列生理现象，家长应科学认识，帮助孩子恰当处理。

遗精

青春期后的男孩子有时在睡梦中会出现射精，这就是遗精，亦称梦遗。如果是在白天清醒状态下不自主地发生的射精称之为滑精，两者在本质上没什么差别。遗精是正常的生理现象，家长对此不必大惊小怪，应告诉孩子不要为此背上沉重的思想包袱。

但是，遗精过频对于孩子的身心健康是不利的。引起频繁遗精的原因大体上主要有两种：一是受社会上的不良刺激，如淫秽书刊、黄色音像制品的影响；二是生殖器官局部的不良刺激，包括包皮过长、尿道炎、前列腺炎等。对此，家长应当重视，指导孩子努力做到：树立正确的人生观，把精力集中到学习上去；不接触宣扬色情的媒体，家庭要形成健康的文化氛围；改变不讲卫生的习惯，经常清洗阴部，每晚睡觉前洗脚。如果是由于疾病引起的，就应请医生帮助。

皮包过长

男子生殖器的外面是包皮，儿童阶段包皮较长，一般是包住整个阴茎头的，少年期的到来使孩子的阴茎长粗长大，包皮收缩，龟头就露出来了。如果这个年龄包皮依然紧裹，就成了包皮过长。包皮过长对孩子的外生殖器发育很不利，容易出现包皮炎。家长发现孩子阴茎出现红肿，就要判断是否属于包皮过长，严重的话，一定要到医院请医生正规诊治。

手淫

手淫是通过手抚摸、刺激性器官获得性快感的一种方式，大多数男孩都有手淫现象。孩子偶有手淫并不可怕，也没有太多害处，但如成为癖好就会影响身心健康，在大脑形成一种兴奋——冲动——发泄——快感——兴奋——冲动……的恶性循环，在生理上可能造成阳痿，在心理上造成神经衰弱，影响将来的性生活。家长要帮助孩子改掉手淫的毛病，劝告不要过多地注意性问题。

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